10 وصفة للاستكشاف
50 دالكاري والأطباق الدافئةدجاج كراهي
كراهي غني بالطماطم والزنجبيل والفلفل الأخضر.
50 دالكاري والأطباق الدافئةدجاج كراهي أبيض
كراهي كريمي بالفلفل ولمسة حموضة الزبادي.
1 س 5 دالكاري والأطباق الدافئةقورمة الدجاج
صلصة عطرية من البصل الذهبي والزبادي.
3 س 40 د
4 س 25 دالكاري والأطباق الدافئةحليم بالدجاج
حبوب وعدس ودجاج مفتت مطهوة على مهل.
50 د
55 د
35 دالكاري والأطباق الدافئةدجاج جالفريزي
فلفل ملون ودجاج بصلصة طماطم زاهية.
40 دالكاري والأطباق الدافئةسمك ماسالا
سمك طري في ماسالا غنية مطهوة برفق.
50 دالكاري والأطباق الدافئةدجاج بالسبانخ
سبانخ ودجاج طري يليقان بخبز دافئ.
أسبوعك، أسهل قليلاًحيرة أقل حول العشاء.
وقت أكثر حول المائدة.
خطط لأسبوعك واضبط الحصص وخذ قائمة موحدة للتسوق.
خطط لأسبوعي 