دنیا بھر کے ذائقےاوقات تخمینی ہیں، جہاں درج ہو وہاں بھگونے یا آرام کا وقت بھی شامل ہے۔
ہریسا چکن اور کسکس
گرم ہریسا چکن اور تازہ کسکس سلاد کا ساتھ۔
تیاری15 منٹ
پکانا15 منٹ
بھگونا / آرام0 منٹ
کل30 منٹ

آئیے پکاتے ہیں۔
- 01
چکن بریسٹ کو چوڑائی میں پتلے قتلے کریں یا بغیر ہڈی ران لیں۔ ہریسا، ایک چمچ تیل، آدھا لیموں اور تھوڑا نمک لگائیں۔
- 02
ناپا پانی ابالیں۔ کسکس اور باقی نمک پر ڈال کر 5–10 منٹ ڈھکیں یا پیک کی ہدایت اپنائیں۔ کانٹے سے دانے الگ کریں۔
- 03
گرم گرل پین میں چکن ہر طرف 5–7 منٹ اندر سے 74°C تک پکائیں اور 3 منٹ رکھیں۔ کسکس میں کھیرا، ٹماٹر، پارسلے، باقی تیل اور لیموں ملائیں اور اوپر چکن کاٹ کر رکھیں۔
کچن کی چند ضروری باتیں
فوڈ تھرمامیٹر استعمال کریں: چکن 74°C، بیف قیمہ 71°C، مچھلی 63°C۔ انڈے کی سفیدی اور زردی مکمل پکائیں۔ کچا اور تیار کھانا الگ رکھیں۔
پکانے کے درجہ حرارت کی رہنمائی ↗اجزاء اور الرجی کی معلومات
شامل ہیں: گندم
یہ الرجی سے پاک ہونے کا دعویٰ نہیں ہے۔ تمام اجزاء اور پیکٹ کے مکمل لیبل، بشمول دوسری اشیاء کے ممکنہ اثرات، چیک کریں۔ سبزی خور تراکیب کے لیے موزوں پنیر اور پیکٹ والے اجزاء لیں۔



